バレエ教材『DancingFUN 新・バレエ上達練習法』

※価格は送料込みの金額です。

DancingFUN 新・バレエ上達練習法

脳と体のことを知りバレエの上達スピードを格段にアップさせたい方は他にいませんか？

楽に速く上達する新しいバレエ上達法を初公開！
・痛くない！2、3倍の効果が出る最新バレエストレッチ
・脚を高くあげるなど最新筋力トレーニング
・ケガの確率を減らす解剖学的バレエ上達法
・ピルエット、グランフェッテ等の簡単習得法　など

※ベイズの仕様で送料が表示されていますが、本商品に関しては商品代金の他に送料は無料です。


脳と体のことを良く知れば、上達のスピードは格段にアップします。

【教本の内容抜粋】
・バレエで体をつくるということは？
・バレエ上達のための効果的なトレーニング手順
・人間の体と２つのストレッチについて
・効果が2,3倍違う最新ストレッチ法
・細く、しなやかな筋肉を得るための筋力トレーニング
・バレエに必要な筋トレと効果的なトレーニング法
・筋肉のセンサーの感度を高める方法とは？
・クラシックレッスンで重要なこと
・ステップをより上手に、より早く習得する方法
・上手に音が取れるようになるには
・ジャンプの上達練習法
・ピルエットの上達法
・イメージ・筋肉上達法イデオキネシスで柔軟性アップ、筋力アップ法
・本番で日頃の実力を発揮できるようになるメンタル強化法
・上達を促進するマインドの使い方
・プロになりたい人のほとんどがなれない理由
・セルフイメージを高める練習法
・子供、大人の上達トレーニングについて
　など。


【二枚組DVDの内容抜粋】
・ターンアウトを楽に綺麗にする5つの方法
・甲がキレイに出るようになるエクササイズ
・キレイで楽に立てるバレエの立ち方
・ピルエットを楽に綺麗に回る３つのコツ
・グランフェッテが早く上手にできるようになる方法
・美しいアラベスクのためのストレッチ
・脚を高く上げられるようになるエクササイズ
・引き上げについて
・バランスの力を上げる８つのエクササイズ
・ジャンプを綺麗に高く行う4つのポイント
・筋肉のセンサーの感度を高める魔法のエクササイズ
・イメージを使ったバレエの動き改善法
※DVDは観賞用ではございませんので、音や映像にこだわる方は申し訳ありませんがご購入をお控え下さい。


上記以外にも
・解剖学的なストレッチ法
・クラシックレッスン
・新しい筋力トレーニング法
・イメージ・筋肉上達法
・ピルエットを２回転上手にまわる方法
・グランフェッテ習得ドリル
・ジャンプ全パターン習得ドリル
など他にはないバレエ上達練習法も多く公開しています。

本教材は大人の方ももちろん対象です。

※グランフェッテ習得ドリルのデモ動画はこちらからご覧いただけます。



教材『DancingFUN新・バレエ上達練習法』の構成
2枚組 計125分DVD2枚組
132頁の教本冊子


■■■DancingFUN 新・バレエ上達練習法5つの特典■■■
●特典1
ジャンプトレーニング（テキスト巻末に記載）
バレエのジャンプに役立つ8つのエクササイズをネット公開しています。
これを実践する場として、バレエ道場補習塾というクラスがございます。
バレエ道場もあわせてご活用ください。

●特典2
バレエに役立つコーディネーショントレーニング（テキスト巻末に記載）
バレエのステップに出てくる複雑な足の動きをやりやすくするなど、
身体を使って脳の開発を行うトレーニングを公開します。
インターネット配信で見ることができます。

●特典3
掲示板での質問受付（テキスト巻末に記載）
バレエの事、解剖学的アプローチについて、身体の悩みなど様々な相談、
質問を受け付け、著者が直接回答します。
専用の掲示板がございますので、ご活用ください。
ご利用期間は購入後3ヵ月間です。（回数に制限はございません）

●特典4
グランフェッテ習得ドリルシート（テキスト巻末に記載）
グランフェッテがまったくできない状態から始められる練習ドリルが
本教材では紹介されています。
そのドリルの進行管理用のシートがダウンロードできます。

●特典5
秘密の特典
ご注文後に届く返信にてご確認下さい。
本教材を購入者は、どなたでも受け取ることができます。
既に購入済みの方はご連絡下さい。

※価格は送料込み（日本国内のみ）の金額です。

※当スタジオからのバレエ上達法関連メルマガ
https://mailchi.mp/dfun/melmaga


【本教材の概要】
バレエ教材『DancingFUN 新・バレエ上達練習法』は、初心者から上級者まで幅広く楽しめるバレエ教材です。独自のメソッドで、基本から応用まで、体から脳の使い方までを丁寧に解説。大人から始めた方でも正しい姿勢や動きを身につけることができるだけでなく、楽しみながら上達できるのが魅力です。

バレエは美しい心と身体を育むエレガントな舞台芸術。『DancingFUN 新・バレエ上達練習法』は、その美しさと優雅さを追求する方々にぴったりの教材です。自宅でバレエの魅力に触れることで、日々のストレスや疲れを忘れ、心身共にリフレッシュできること間違いありません。

バレエの世界への扉を開く、『DancingFUN 新・バレエ上達練習法』を手にとって、ご自宅でもスタジオでも楽しいダンスの時間をお楽しみください。

※DVD再生機器でのご利用をお願いいたします。